Existen diversos ejercicios que pueden ayudar a fortalecer la intimidad, como dedicar tiempo de calidad juntos, realizar actividades que ambos disfruten, y practicar la vulnerabilidad al compartir pensamientos y emociones profundas.Nuestra autoestima y bienestar emocional juegan un papel essential en nuestra calidad de vida y en cómo nos relaciona
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Es posible que te sientas desagradable, alejes a tu pareja e insistas en que no hay carencia malo, o puedes pelear con ella o coquetear con un mesero frente a tu pareja.Si no te ves a ti mismo como valioso o digno de ser amado, es posible que temas constantemente que tu pareja te deje por cualquiera “mejor”.Sería muy útil que te pusieras en m
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